Verbeter je prestaties!
Als je aan krachtsport doet, maak je vaak korte en intensieve bewegingen waardoor je lichaam aanspraak maakt op ATP (adenosinetrifosfaat). ATP gaat de verzuring van je spieren tegen, waardoor je meer uit je training kan halen. Helaas is ATP een stofje dat snel opraakt. Creatine is een lichaamseigen stof en vind je ook in vlees en vis. Je lichaam maakt creatine aan uit de aminozuren arginine, methionine en glycine. Het voordeel van creatine is dat het bijdraagt aan de aanmaak van ATP, waardoor je langer en intensiever kan trainen. Dit is met name zeer voordelig als je aan krachtsporten doet. Van creatine in een dagelijkse dosis van ten minste 3 gram is wetenschappelijk bewezen dat het de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen, zoals krachttraining en interval cardio verbetert en de spiergroei/(vetvrije)spiermassa bij explosieve krachtsinspanningen stimuleert.
Mega Creatine bevat Creatine monohydraat en bestaat uit MicronTec gemicroniseerde Creatine (kleinere deeltjesgroottes)!
* Bovenstaande verklaringen zijn wetenschappelijk bewezen door de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) en goedgekeurd door de Europese Commissie (EC).
