Filter

Prijs

Smaak

Spieropbouw & Spierherstel

Spieropbouw en spierherstel heeft als doel: spiermassa opbouwen. Spiermassa opbouwen, bereik je door de juiste balans toe te passen tussen voeding, trainen en rust. Drie dagen per week trainen en voldoende rust, helpt je al op weg. Maar zonder de juiste voeding, is spiermassa opbouwen onmogelijk en bereik je nooit het beste resultaat. Sterker nog: je kan dan juist spiermassa verliezen. House of Nutrition biedt de meest hoogwaardige supplementen van eiwitten, aminozuren, creatine & pre-workouts die je helpen jouw doel te bereiken: spiermassa opbouwen!

Resultaat 1–12 van de 291 resultaten wordt getoond

Spiermassa opbouwen

Het gebruik van eiwitten, aminozuren, creatine en pre-workout supplementen helpen jou om je doel te bereiken: spiermassa opbouwen. Deze producten stimuleren namelijk de spieropbouw en spierherstel. Door het gebruiken van supplementen die spieropbouw en spierherstel stimuleren, kunnen onder andere je prestaties bij explosieve krachtsinspanningen en duursporten verbetert worden. Het gebruik van diverse producten stimuleert groei en instandhouding van spierkracht. Oftewel, ze dragen bij aan jouw doel: spiermassa opbouwen!

Spieropbouw

Spiermassa opbouwen doe je niet alleen door te sporten. Als je niet de juiste voeding binnenkrijgt, maar wel veel aan het trainen bent, ben je eigenlijk niet handig bezig. De beschadigde spiervezels moeten namelijk door middel van een cellulair proces gerepareerd worden zodat spiermassa opbouwen mogelijk is.

Eiwitten zijn de bouwstenen van het lichaam en de spieren worden afgebroken tot aminozuren. Deze aminozuren helpen om spierweefsel te onderhouden en nieuwe cellen aan te maken. Spieropbouw vindt pas plaats als er meer eiwitten worden aangemaakt dan de hoeveelheid spieren die afgebroken worden. Het lichamelijke proces van daadwerkelijk spiermassa opbouwen vindt niet plaats tijdens de training, maar juist alleen tijdens de rust. Mits je dus voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt en rust neemt. Met name het binnenkrijgen van voldoende eiwitten is essentieel. En hoe harder en vaker je traint, des te meer schade je spierweefsel oploopt. De mate waarin de spieropbouw zich ontwikkelt, is dus afhankelijk van de hoeveelheid eiwitten die je binnenkrijgt na die training. Spiermassa opbouwen is een resultaat van een goede verhouding tussen de juiste supplementen en voeding, de mate waarin en hoe jij traint, en de rust die jij pakt.

Om er zeker van te zijn dat jij niet onnodig je energie aan intensieve trainingen aan het verspillen bent, is het belangrijk dat jij alleen de meest kwalitatief hoogwaardige producten voor spieropbouw gebruikt. Wij van House of Nutrition hebben merken onder onze hoede die al meer dan 30 jaar specialist zijn op dit gebied en de meest pure ingredienten gebruiken. Voorkom dat jij spiermassa verliest. Dat is zonde van jouw tijd en energie. Zorg dat je zo efficiënt en effectief mogelijk bezig bent met spiermassa opbouwen met behulp van de spieropbouw producten van House of Nutrition. Start Here, End Stronger. Bestel voor 17:00 uur, morgen in huis!