Filters

Aminozuren
Capsules
Dieetwensen
Gewicht
Inhoud per fles
Merken
Smaken
Sportdoel
Tabletten
Vorm

Aminozuren

Lees meer over aminozuren...

Aminozuren zijn essentieel voor herstel en opbouw van spierweefsel. Het zijn bouwstoffen voor eiwitten en bestaan uit zuurstof, waterstof en stikstof. House of Nutrition biedt verschillende soorten aminozuren aan als tablet, capsule of in vloeibare vorm. Lees meer...

M Double You - Liquid Burner
Liquid BurnerM Double You
29,90
M Double You - Whey Amino
Whey AminoM Double You
17,95
M Double You - Liquid Amino
Liquid AminoM Double You
21,90
Performance Sports Nutrition - Amino Liquid
Amino LiquidPerformance Sports Nutrition
21,90
Performance Sports Nutrition - L-Glutamine
L-GlutaminePerformance Sports Nutrition
13,90
Performance Sports Nutrition - Pure L-Glutamine Caps
Pure L-Glutamine CapsPerformance Sports Nutrition
12,90
Top Deal
First Class Nutrition - Glutamine
GlutamineFirst Class Nutrition
24,95 19,95
First Class Nutrition - Super Amino Force
Super Amino ForceFirst Class Nutrition
29,90
Performance Sports Nutrition - BCAA Caps
BCAA CapsPerformance Sports Nutrition
30,95
M Double You - Amino XPlode
Amino XPlodeM Double You
38,90
Performance Sports Nutrition - L-Carnitine
L-CarnitinePerformance Sports Nutrition
16,90
Performance Sports Nutrition - BCAA-G 8:1:1 Complex
BCAA-G 8:1:1 ComplexPerformance Sports Nutrition
26,90
Scitec Nutrition - EAA + Glutamine
EAA + GlutamineScitec Nutrition
22,90 21,55
Nutrend - BCAA Liquid Shot
BCAA Liquid ShotNutrend
22,50 19,15
Scitec Nutrition - BCAA Glutamine Xpress
BCAA Glutamine XpressScitec Nutrition
29,90 28,10
Scitec Nutrition - BCAA Xpress
BCAA XpressScitec Nutrition
32,90 30,95
Nutrend - Carnitine 100 000
Carnitine 100 000Nutrend
21,90 18,60
Scitec Nutrition - Ami-NO Xpress
Ami-NO XpressScitec Nutrition
28,90 27,15
Scitec Nutrition - Collagen Liquid
Collagen LiquidScitec Nutrition
25,90 24,35
Scitec Nutrition - Mega HMB
Mega HMBScitec Nutrition
21,90 20,60
Nutrend - Amino Power Liquid
Amino Power LiquidNutrend
16,90 14,35
Nutrend - Carnitine 3000 Shot
Carnitine 3000 ShotNutrend
26,90 22,85
Nutrend - HMB 4500
HMB 4500Nutrend
17,90 15,20
Scitec Nutrition - GH Surge
GH SurgeScitec Nutrition
13,90 13,05
Scitec Nutrition - Citrulline Malate
Citrulline MalateScitec Nutrition
15,90 14,95
Scitec Nutrition - Mega Glucosamine
Mega GlucosamineScitec Nutrition
15,90 14,95
Scitec Nutrition - Amino Magic
Amino MagicScitec Nutrition
25,90 24,35
Scitec Nutrition - Beta Alanine Caps
Beta Alanine CapsScitec Nutrition
19,90 18,70
Scitec Nutrition - Amino Liquid
Amino LiquidScitec Nutrition
27,90 26,25
Scitec Nutrition - Liquid Carni-X 100 000
Liquid Carni-X 100 000Scitec Nutrition
23,00 21,60
Scitec Nutrition - Joint-X
Joint-XScitec Nutrition
15,90 14,95
Scitec Nutrition - Amino 5600
Amino 5600Scitec Nutrition
18,90 17,75
Scitec Nutrition - BCAA 6400
BCAA 6400Scitec Nutrition
25,90 24,35
Scitec Nutrition - AAKG
AAKGScitec Nutrition
17,90 16,85
Scitec Nutrition - Arginine Liquid
Arginine LiquidScitec Nutrition
27,90 26,25
Scitec Nutrition - Tryptophan
TryptophanScitec Nutrition
13,90 13,05
Scitec Nutrition - Amino Charge
Amino ChargeScitec Nutrition
29,90 28,10
Scitec Nutrition - Arthroxon Plus
Arthroxon PlusScitec Nutrition
25,90 24,35
Scitec Nutrition - ALA
ALAScitec Nutrition
15,90 14,95
Nutrend - BCAA Liquid
BCAA LiquidNutrend
10,90 9,25
Scitec Nutrition - Mega Arginine
Mega ArginineScitec Nutrition
15,90 14,95
Scitec Nutrition - Taurine
TaurineScitec Nutrition
10,90 10,25
Scitec Nutrition - Mega MSM
Mega MSMScitec Nutrition
13,90 13,05
Nutrend - Flexit Gold Drink
Flexit Gold DrinkNutrend
23,90 20,30
Nutrend - Whey Amino 10.000
Whey Amino 10.000Nutrend
43,90 37,30
Scitec Nutrition - Mega BCAA 1400
Mega BCAA 1400Scitec Nutrition
21,90 20,60
Scitec Nutrition - All Aminos
All AminosScitec Nutrition
29,90 28,10
Scitec Nutrition - L-Glutamine
L-GlutamineScitec Nutrition
17,90 16,85
Nutrend - BCAA Complex
BCAA ComplexNutrend
16,90 14,35
Scitec Nutrition - Lysine
LysineScitec Nutrition
12,90 12,15
Nutrend - Flexit Drink
Flexit DrinkNutrend
15,90 13,50
Scitec Nutrition - Carni-X
Carni-XScitec Nutrition
15,90 14,95
Scitec Nutrition - Lecithin
LecithinScitec Nutrition
15,90 14,95
Nutrend - Glutamine Mega Strong Powder
Glutamine Mega Strong PowderNutrend
24,90 21,15
Scitec Nutrition - Tyrosine
TyrosineScitec Nutrition
11,90 11,20
Scitec Nutrition - Mega Glutamine
Mega GlutamineScitec Nutrition
18,90 17,75
Nutrend - Tyrosine
TyrosineNutrend
15,40 13,10
Scitec Nutrition - MyoFactor
MyoFactorScitec Nutrition
27,95 26,25
Scitec Nutrition - Hyper Carnitine
Hyper CarnitineScitec Nutrition
32,90 30,95
Scitec Nutrition - Mega Carni 1000
Mega Carni 1000Scitec Nutrition
21,90 20,60
Scitec Nutrition - Carni Complex
Carni ComplexScitec Nutrition
18,90
Scitec Nutrition - G-BCAA
G-BCAAScitec Nutrition
26,50

Aminozuren zijn essentieel voor herstel en opbouw van spierweefsel. Het zijn bouwstoffen voor eiwitten en bestaan uit zuurstof, waterstof en stikstof. House of Nutrition biedt verschillende soorten aminozuren aan als tablet, capsule of in vloeibare vorm.

Wat zijn aminozuren?

Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Aminozuren kunnen worden gecombineerd om eiwitten te vormen en andersom kunnen eiwitten afgebroken worden om aminozuren te vormen. Deze zijn essentieel voor het ondersteunen van snel herstel en opbouw van spierweefsel, aanmaken van nieuwe cellen, energieproductie, aanmaken van bindweefsel en groei van botten, vervoer en opslag van voedingsstoffen en meer belangrijke functies. In totaal bestaan er 22 verschillende soorten aminozuren die onderverdeeld kunnen worden in essentiële en niet essentiële aminozuren. Er zijn 7 aminozuren die het lichaam zelf kan aanmaken en 9 die je binnen moet krijgen via voeding.

Niet essentiële aminozuren

De niet essentiële aminozuren kunnen door het lichaam zelf worden aangemaakt. Dit zijn alanine, asparaginezuur, cysteïne, cystine, glutaminezuur, tyrosine en hydroxyproline.

Essentiële aminozuren

De overige 9 aminozuren behoren tot de essentiële aminozuren: histidine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, fenylalanine, threonine, tryptofaan en valine. Daarnaast zijn er 6 semi-essentieel wat wil zeggen dat het lichaam ze normaal gesproken zelf kan aanmaken, maar onder bepaalde omstandigheden niet zoals bij ziekte of aandoeningen. Dit zijn: Arginine, asparagine, glutamine, glycine, serine en proline. De essentiële aminozuren dienen door middel van voeding, voedingssupplementen of aminozuren supplementen in het lichaam terecht te komen. Ben je op zoek naar een supplement die de essentiële aminozuren bevat? Ga dan voor een EAA supplement.

Drie van deze aminozuren zijn: isoleucine, leucine en valine. Deze groep wordt ook wel BCAA (Branched-Chain Amino Acids) genoemd. BCAA’s worden het meest gebruikt door krachtsporters. Isoleucine is betrokken bij opbouw en groei van spierweefsel. Ook produceert isoleucine stoffen die nodig zijn voor de energieproductie van de spieren. Leucine helpt spierafbraak te voorkomen en kan als energiebron gebruikt worden voor het lichaam. De derde van de groep ‘valine’ zorgt samen met andere aminozuren voor spierherstel na lichamelijke inspanning.

Op zoek naar een goede BCAA? Wij zijn van van Volt BCAA 8:1:1 of probeer BCAA-G 8:1:1 Complex van Performance Sports Nutrition eens uit.

Waar zitten aminozuren in?

Eiwitbronnen bevatten dus aminozuren. Per bron is het afhankelijk hoeveel aminozuren erin zitten. Door zoveel mogelijk verschillende eiwitten te eten zorg je ervoor dat je een goede verdeling van de aminozuren binnenkrijgt. Ook krijg je door te variëren in eiwitbronnen verschillende vitamine en mineralen binnen.

Bijna alle voedingsmiddelen bevatten eiwit. Zowel in plantaardige als dierlijke producten. Voorbeelden van plantaardige producten die deze stof bevatten zijn granen, brood, peulvruchten, tofu, tempé of noten. Denk bij dierlijke eiwitbronnen aan vlees, vis, gevogelte of zuivel. In de sportwereld voegen sporters ook wel aminozuren supplementen toe aan hun dieet als extra.

Wanneer aminozuren gebruiken?

Als je wilt afvallen dan zal je minder calorieën moeten eten dan dat je verbrandt. In deze situatie krijg je dus niet de volledige voedingsstoffen, vitamines en mineralen binnen die je lichaam eigenlijk nodig heeft. De kans is groot dat er een tekort ontstaat. Daardoor kan het wenselijk zijn om een extra aminozuren supplement in te nemen. In ons assortiment vind je losse aminozuren in capsule vorm en vloeibare aminozuren. Vloeibare aminozuren worden sneller opgenomen door het lichaam doordat het lichaam geen capsule hoeft af te breken. Het nadeel van vloeibare aminozuren is dat het misschien iets minder lekker smaakt.

Aminozuren kopen?

Als jij veel sport en wilt voorkomen dat "your hard work doesn't pay off" en je spiermassa niet snel herstelt, is het aan te raden om essentiële aminozuren binnen te krijgen. Bij House of Nutrition koop je de meest hoogwaardige aminozuren supplementen die bijdragen tot de instandhouding van de groei van spiermassa. Wil je meer weten over aminozuren lees dan onze blogs of neem contact op met onze klantenservice. House of Nutrition heeft in bijna 35 jaar de beste kennis opgebouwd omtrent aminozuren. Start here, end stronger!

Je winkelmandje is leeg.

Verlanglijstje

Je verlanglijstje is leeg.